魔力賽

主持人跟來賓我都超愛

我非常喜歡看依晨上這種談話節目

依晨是個很有內涵的人，很有想法，言之有物

如果主持人的功力，又能讓談話內容更豐富，然後激出火花

像我看了沈春華、黃子佼、侯佩岑訪問依晨

三個人其實都有做功課，都很了解依晨

黃子佼的訪問比較輕鬆

侯佩岑能很感同身受依晨的情緒

而沈春華卻會在依晨情緒快潰堤時，用詼諧的方式化解

前兩天看的是沈春華，看完很有感觸，所以放上來

依晨說~很羨慕好友Janet沒有像他有著藝人的"包袱"

講到身體狀況

依晨說~他為了符合外界的觀感和期望，採取激烈的減重手段(應該是拍射鵰的期間)

三個禮拜沒吃過正常食物(應該都只吞酵素)

現在的她，只要吃一點點東西就有罪惡感，雖然厭倦這種狀態，但也無能為力

接觸音樂，壓力更大，沈仙姑說~因為依晨完美主義，太在乎結果

沈仙姑說~依晨壓力的來源，就是太在乎外界眼光

依晨跟Janet個性大相逕庭，互補卻更完美

依晨從小到大缺乏安全感，所以亟需外界肯定，受了肯定就想著不進則退

沈仙姑說她自己也會把弱的一面藏起來，但他和依晨不同的是，他會向親人宣洩，依晨卻覺得對別人宣洩是一種不體貼的行為(我的媽呀...)

沈春華聽到馬上糾正她的想法(這段真的很精彩)

依晨有偷談戀愛沒曝光喔~(我多希望她能早日幸福遇見偷打歌)

媽媽對依晨唯一的期待~就是快樂...但他卻做不到，惹得沈仙姑很生氣

沈仙姑說得好~專輯叫"幸福遇見"，但他卻不願意去迎接幸福的人，或是讓自己幸福，很沒有說服力喔... 

依晨在Janet身上找到跟自己完全不同的特質，所以跟他成為好友，沈春華也希望兩人互補，在未來的路上相互扶持

另外侯佩岑對依晨的訪問在這裡，要看全部請直接點進Youtube

佼個朋友吧~

前陣子看了"婚姻神話"這本書，裡面破除了24個一般人對於婚姻會有的迷思

以下是我最喜歡的段落:

如果將快樂定義為滿足感及成就感，人們常會懷疑:

"我真的快樂嗎?別人比我快樂嗎?如果我不快樂，是誰的錯呢?"

預期快樂，通常都會不快樂

事實上，如果追求快樂，就不會達到快樂的境界

快樂是伴隨著其他活動而來的

一昧追求快樂，到頭來，不是變得不快樂，就是會產生挫折感

快樂的人不會只讓自己(或刻意地讓其他人)快樂

而是勇於為自己的感受負責，並尋找可以讓自己引以為樂的活動

俗話說:"快樂不是做自己愛做的事，而是喜歡自己所做的事"

著名的政治家狄斯雷利(Disraeli)說:"行動不見得總能讓人快樂，但是如果不起而行，則毫無快樂可言"

快樂通常是突如其來或稍縱即逝的，人們無法讓它保持極佳的狀態，或使快樂持久不墜

富蘭克林主張:"人類的快樂，與其說是來自於罕有的大喜之事，吾寧說是從生活中的點點滴滴累積而成"

林肯指出:"大部分的人如果下決心讓自己快樂，快樂就會自心中來"

數千年來，某些哲學家始終認為，人們不受事件的影響或因之受挫，得看我們對事件的詮釋

希望大家都能找到屬於自己的快樂!

PS:這本書是我在鴨媽書櫃中看到的(如果有人"近期"需要我可以借她)，假日有空也開始看其他的書，捲~你那本"追風箏的孩子"我還在追，已經追了三分之一，截至目前為止，我覺得它是本讓我看了會對世界與人性絕望，然後抑鬱寡歡的書，所以放了很久還沒有勇氣再打開(也差不多忘了前三分之一的內容，只記得男主角童年的慘痛記憶)...Anyway~之後再跟大家分享!